Zumba Fitness
Lunedì e Giovedì dalle 19,30 alle 20,25
Inizio corsi Lunedì 11 settembre
Zumba Fitness è un corso che combina la ginnastica aerobica con le danze caraibiche.
E’ un allenamento divertente e facile da seguire, diverso da qualsiasi altro!
Il programma Zumba si basa sul principio che fare esercizio deve essere prima di tutto piacevole e divertente.
Zumba unisce ai benefici effetti di una lezione di aerobica, il dinamismo e la sensualità delle danze sudamericane.
La caratteristica distintiva di questa disciplina aerobica sono le repentine e travolgenti variazioni di ritmo che rendono questa attività molto dinamica ma nello stesso tempo adatta a chiunque.
Insegnante Wendy >>
