Natural Flow

Natural Flow

Martedì dalle 20.30 alle 21.25 – Lezione di prova martedì 17 settembre

Arriva Natural Flow! Il metodo ispirato alla ginnastica dell’israeliano Ido Portal che sfrutta i movimenti naturali del corpo umano, imitando primati e animali, in un flusso continuo, utilizzando un unico attrezzo, il peso del proprio corpo allo scopo di migliorare mobilità e flessibilità corporea.
Pronto per scoprire le tue nuove abilità indipendentemente dallo sport che pratichi? E s
e non pratichi sport non preoccuparti, questo metodo è pensato anche per chi parte da zero.

insegnante Ottavia Costanza>>

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